관절재활클리닉

근골격 질환은 단순 반복 작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업을 장기간 수행함으로써 근육, 관절, 척추의 신경, 인대 및 그 주변조직에 발생하는 여러 질병들을 말합니다. 손상을 입은 부위를 중심으로 통증, 저림, 감각저하, 근력의 약화와 같은 증상들이 발생하게 됩니다.

근골격 재활은 오십견, 골다공증, 디스크(추간판탈출증), 근막통증 증후군, 척추측만증, 테니스 엘보 및 골프 엘보 등의 근골격계와 관련된 통증재활과 관절재활, 절단환자 재활로 나눌 수 있습니다.

스포츠손상

건강에 대한 관심이 높아지면서 건강유지와 체력향상, 즐거움을 위하여 운동을 시작하게 됩니다. 하지만 운동은 형태가 다양하고 역동적이기 때문에 그만큼 스포츠 활동으로 인하여 여러 가지 문제점도 발생하게 됩니다. 그 중의 하나가 스포츠 손상입니다.

운동 중에 가볍게는 타박이나, 염좌, 심한경우에는 골절 등의 위험에 처하게 됩니다. 이러한 스포츠 손상 후에는 어떻게 대처하는 것이 좋은 것일까? 운동을 계속 할 것인가 아니면 휴식을 취할 것인가가 문제인데, 가장 좋은 방법은 손상 후에 회복을 위해 ‘적절한 치료’와 ‘재활운동’을 하는 것입니다. 스포츠 손상을 예방하기 위해 어떻게 운동을 할 것인가에 대해서도 생각해 보아야 합니다.